2020年9月

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格安スマートウォッチのスマートバンド5を2週間身に着けて感じた体験レビュー。バッテリー持ち・心拍数・歩数計機能など。謎の指標PAIってなんだ?

どうも!いくぽん(@ikupoms)です。  xiaomi社製の格安スマートウォッチのスマートバンド5を買いました! リンク 今回はスマートバンド5を2週間はつけっぱなしにした体験レビュー記事となります。(風呂のときだけ…

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難易度別の懸垂筋トレまとめ20個。初心者から神レベルまで!懸垂はシンプルだけどマジで効果バツグンの筋トレでした!

自宅で腕立て伏せや腹筋とかの自重トレをやってると気づいてしまうことがあります。 それは、 自重筋トレでは背筋が鍛えにくい! です。 自重トレだと背中に刺激を入れるのはなかなか難しいってのが個人的な感想です。 プッシュアッ…

自宅筋トレ

【懸垂マシン購入ガイド】懸垂マシンを買いたい人必見!懸垂マシン購入者が教える失敗しない選び方のコツ

どうも!いくぽんです。 この記事を書いているのは2020年8月30日の夏真っただ中です! 最近の気温はマジで熱いです! 外はマジ灼熱地獄なんで、とうぜん外出も控えるようになります。日中は外出禁止令だしてもいいんじゃないか…