唐木田アクアブルーのトレーニングルームにある筋トレマシンとロッカールーム情報を紹介。




小田急唐木田駅が最寄りの市営施設のアクアブルー

アクアブルーにはプール、スポーツルーム、ミニスポーツホール、食堂があり多摩市運営施設のため多摩市民は超激安で利用でき、市外の人も激安で利用できます。ちびっ子が利用できるプールは貴重なので休日は親子連れで大賑わいです。

ぼくは多摩地区に住んでいたときにコナミスポーツやスポーツクラブNASなどには行かず、アクアブルーのトレーニングルームを週2で利用していました。アクアブルーの建物は全体的に少し古い印象は否めないですがとにかく利用料が激安で筋トレマシンも十分揃っているのでコスパ抜群の施設です。

そんなアクアブルーですが、公式HPにはトレーニングルームの情報が少ないので、初心者は筋トレマシンや器具の種類、シャワールームや洗面台、ロッカールームはどうなっているのか気になってしまいます。

そこで、アクアブルーのトレーニングルームに通っていたぼくが体験レポとして紹介してみます。(筋トレ目的で利用していたのでトレーニングルーム中心の記事となっています。)

そもそもアクアブルーってどんな施設?

多摩周辺の方でも以外と知らない人がいる唐木田駅近くにあるアクアブルー。

館内情報

館内はプール、スポーツルーム(ようはスポーツジム)、食堂がある施設。
2F 利用券の販売・施設の案内等・プールの入場ゲート
3F 受付事務 食堂、酸素カプセル、プール
4F スポーツルーム

アクセス

小田急多摩線 唐木田駅から徒歩8分

スポーツルームの年間利用料

大人 シニア(60歳以上)
市民 9,240円 4,620円
市民以外 18,480円 9,240円
都度利用は当日券が大人300円、シニア150円。破格の安さ!(笑)
断然、年間パスの購入をオススメします

トレーニングルームの基本情報

営業時間

月曜~土曜 9:00~21:45
日曜日・祝日 9:00~19:45
※土曜日と祝日が重なった場合は21:45まで
注意

24時間営業のスポーツジムが流行っている現在ですが、アクアブルーのトレーニングルームの終了時間は早いです。特に日曜・祝日は19:45までなので注意が必要です。

ロッカールーム情報

スポーツルームで気になるロッカールーム。

コナミスポーツジムやゴールドジムなど有名なスポーツジムと比べるとアクアブルーのロッカールームは狭いです。

ローカー(大)24個 ハンガー有り。
大きめリュックが入る
ロッカー(中)45個 ハンガー無し
中くらいのリュックが入る
プライベートロッカー(小) 81個 月額500円
ロッカールーム内に45個、外に36個
シャワー 3個 入り口がカーテン式になっているタイプ。
シャンプーや石鹸などアメニティはなし
洗面台3台 ドライヤー3つが常備
他のアメニティはなし
注意

トレーニングルームはシャワーや石鹸、綿棒などのアメニティ類が一切無く、館内でも販売されていないので利用したい方は持参する必要があります。ロッカー(大)は大きくてハンガーが掛けれるので人気があり空きが無いことが多いです。

ロッカールームはピーク時間帯は着替えるときに混雑しますし、シャワーを待ったりすることになるので人混みが苦手な人はピーク時間帯をずらして利用をおすすめします。

トレーニングルームの筋トレマシン情報

ストレッチエリア

まず、トレーニングルームの最初はストレッチエリアがあります。ストレッチエリアには6畳ほどのストレッチマット、大きな鏡、keiser stretch zoneというストレッチ器具が設置されています。

ストレッチエリアは一般的なスポーツジムと変わらず広さもありますので、筋トレや有酸素運動の前後でストレッチができます。常時、ストレッチの動画が流れていますね。

無酸素系マシン

スポーツルームのマシンを紹介。まずは筋トレに興味がある人が気になる無酸素系マシンです。

レッグエクステンション

レッグカール

レッグプレス

スクワット

ヒップアダクター・ヒップアブダクター

シーテッドカーフ

スタンディングヒップ

チェストプレス

ローイング

バタフライ

ラットプルダウン

ショルダープレス

ロゥワバック

アブドミナル

インテグラ

背筋台

・有酸素運動マシン

脂肪燃焼に効果がある有酸素運動。アクアブルーは有酸素運動ができるマシンも多数設置されて充実しています。

ランニングマシン(14台)

エリプティカル(4台)

エアロバイク(2台)

マウンテン(2台)

リカンベントバイク(5台)

リラクゼーションエリア

運動後にマッサージができるエリアがあります。
よく家電量販店に置いてあるようなマッサージチェアがあり、いつも誰か寝ていますね(笑)
  • ビューティーローラー(2台)
  • こしブルブルするやつ(2台)
  • マッサージチェア(3台)
  • 血圧計
  • 体重計/体脂肪率

休憩エリア

運動中のちょっとした休憩ができる休憩エリア、雑誌が置いてありドリンク飲みながら小休憩できます。
  • 丸テーブル3つ
  • テーブル1つ

ミニスポーツホール

スポーツルーム奥にあるミニスポーツホール。
ヨガやピラティス教室が開催されています。
詳しくは公式HPへ

まとめ

どうでしょうか。有名スポーツジムに負けないくらいマシンが充実しています。まさにお値段以上のアクアブルー。




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