唐木田アクアブルーのトレーニングルームにある筋トレマシンとロッカールーム情報を紹介。

小田急唐木田駅が最寄りの市営施設のアクアブルー。

アクアブルーにはプール、スポーツルーム、ミニスポーツホール、食堂があり多摩市運営施設のため多摩市民は超激安で利用でき、市外の人も激安で利用できます。ちびっ子が利用できるプールは貴重なので休日は親子連れで大賑わいです。

ぼくは多摩地区に住んでいたときにコナミスポーツやスポーツクラブNASなどには行かず、アクアブルーのトレーニングルームを週２で利用していました。アクアブルーの建物は全体的に少し古い印象は否めないですがとにかく利用料が激安で筋トレマシンも十分揃っているのでコスパ抜群の施設です。

そんなアクアブルーですが、公式HPにはトレーニングルームの情報が少ないので、初心者は筋トレマシンや器具の種類、シャワールームや洗面台、ロッカールームはどうなっているのか気になってしまいます。

そこで、アクアブルーのトレーニングルームに通っていたぼくが体験レポとして紹介してみます。（筋トレ目的で利用していたのでトレーニングルーム中心の記事となっています。）

多摩周辺の方でも以外と知らない人がいる唐木田駅近くにあるアクアブルー。

公式HPはこちら http://www.tama-pool.org/index.html

館内はプール、スポーツルーム（ようはスポーツジム）、食堂がある施設。

２F	利用券の販売・施設の案内等・プールの入場ゲート
３F	受付事務　食堂、酸素カプセル、プール
４F	スポーツルーム

小田急多摩線　唐木田駅から徒歩８分

	大人	シニア(６０歳以上)
市民	９,２４０円	４,６２０円
市民以外	１８,４８０円	９,２４０円

都度利用は当日券が大人３００円、シニア１５０円。破格の安さ！（笑）
断然、年間パスの購入をオススメします。

月曜～土曜	９：００～２１：４５
日曜日・祝日	９：００～１９：４５ ※土曜日と祝日が重なった場合は21:45まで

スポーツルームで気になるロッカールーム。

コナミスポーツジムやゴールドジムなど有名なスポーツジムと比べるとアクアブルーのロッカールームは狭いです。

ローカー（大）２４個	ハンガー有り。 大きめリュックが入る
ロッカー（中）４５個	ハンガー無し 中くらいのリュックが入る
プライベートロッカー（小）　８１個	月額５００円 ロッカールーム内に４５個、外に３６個
シャワー　３個	入り口がカーテン式になっているタイプ。 シャンプーや石鹸などアメニティはなし
洗面台３台	ドライヤー３つが常備 他のアメニティはなし

まず、トレーニングルームの最初はストレッチエリアがあります。ストレッチエリアには６畳ほどのストレッチマット、大きな鏡、keiser stretch zoneというストレッチ器具が設置されています。

ストレッチエリアは一般的なスポーツジムと変わらず広さもありますので、筋トレや有酸素運動の前後でストレッチができます。常時、ストレッチの動画が流れていますね。

バタフライ

ラットプルダウン

アブドミナル

運動後にマッサージができるエリアがあります。

よく家電量販店に置いてあるようなマッサージチェアがあり、いつも誰か寝ていますね（笑）

運動中のちょっとした休憩ができる休憩エリア、雑誌が置いてありドリンク飲みながら小休憩できます。

スポーツルーム奥にあるミニスポーツホール。
ヨガやピラティス教室が開催されています。

詳しくは公式HPへ