最近、夜の蒸し暑さがなくなり過ごしやすくなってきましたね。 暑さが和らいできても仕事は炎上案件を対応している人や上期の売上達成に向けて日々追込みしている人もいるかと思います。 みなさん、毎日遅くまでおつかれさまです。 1…

小田急唐木田駅が最寄りの市営施設のアクアブルー。 アクアブルーにはプール、スポーツルーム、ミニスポーツホール、食堂があり多摩市運営施設のため多摩市民は超激安で利用でき、市外の人も激安で利用できます。ちびっ子が利用できるプ…

今回はズボラでも少しは体を鍛えるかと決意した人向けの記事です。 ぼくはスポーツジムに週２回通っていますが、友人や会社にいる半径５M以内の同僚はスポーツジムに通ってる人どころか運動・筋トレしてる人は皆無でした。今って何かと…